Previous slide Next slide Carousel slide Pause slide movement Resume slide movement
use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
close menu open menu
Click to read more about this recipe
Includes
Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
Πώς να τη μειώσεις

Πώς να μειώσω τη χοληστερίνη

Η διατήρηση επιθυμητών επιπέδων χοληστερίνης είναι ένας καλός τρόπος για να φροντίσεις την καρδιά σου. Αν τα επίπεδα χοληστερίνης, όμως, είναι αυξημένα, υπάρχουν πολλά βήματα που μπορούν να γίνουν για να τη μειώσεις - συμπεριλαμβανομένων μικρών αλλαγών στη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Μάθε πώς μπορείς να μειώσεις τα επίπεδα χοληστερίνης, διάβασε περισσότερα για τις φυτικές στερόλες και βρες απαντήσεις στις ερωτήσεις σου για τη μείωση της χοληστερίνης εδώ.