use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
Click to read more about this recipe
Includes
Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
recipe image Σαλάτα βραστών λαχανικών με σουσάμι και τζίντζερ

Βραστά λαχανικά με σουσάμι και τζίντζερ

Σαλάτα βραστών λαχανικών με σουσάμι και τζίντζερ

Βραστά λαχανικά με σουσάμι και τζίντζερ

  • Ωρα προετοιμασίας10 λεπτά
  • Έτοιμο σε20 λεπτά
  • ΜερίδεςΜερίδες 2
  • ΔυσκολίαΕύκολη

Συστατικά

  • 350 γραμμάρια φρέσκα καρότα baby
  • 400 γραμμάρια μπρόκολο
  • 20 γραμμάρια Becel pro activ μαργαρίνη
  • 1 κουταλιά  σουσάμι
  • 2 κουταλάκια αλεσμένο τζίντζερ
  • 1 σκελίδα σκόρδο

Προετοιμασια

  1. Βράζετε τα καρότα και το μπρόκολο.
  2. Ενώνετε τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μπολ, προσθέτετε 1 κουταλιά του γλυκού από το ζουμί της κατσαρόλας και ανακατεύετε.
  3. Στραγγίζετε τα λαχανικά και τα σερβίρετε σε ένα πιάτο.
  4. Περιχύνετε από πάνω τη γαρνιτούρα.
Becel ProActiv για μείωση της χοληστερίνης