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Petit pain turc au coulis de tomates à l´ail et concombre

Vous serez impatient de déjeuner avec ce sandwich sain et équilibré. Ce sandwich savoureux est parfait pour votre déjeuner ou pour emporter et servir durant un pique-nique.
  • 15 min
  • Temps de préparation15 min
  • Portions 4
recipe image Petit pain turc au coulis de tomates à l´ail et concombre
Ingredient
  • 100 g de tomates
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à s. de ketchup
  • 2 c. à s. de Becel ProActiv Délice
  • 1 poivron grillé en pot
  • 0.25 concombre
  • 0.5 petit pain turc
  • 8 tranches de rosbif
  • 2 c. à s. feuilles de menthe émincées

      Étapes de préparation

      Préparation
      1. Coupez la tomate en petits dés. Pelez l’ail et mélangez-le au ketchup et aux dés de tomates. Mélangez-y le <b>Becel ProActiv</b> et du poivre selon votre goût.
      2. Rincez le <b>poivron</b> à l’eau courante, laissez-le égoutter et coupez-le en fines lamelles. Lavez et coupez le <b>concombre</b> en tranches.
      3. Coupez le <b>pain</b> en triangles et ouvrez-les. Tartinez le pain avec le mélange de tomates à l'ail. Répartissez dessus le rosbif, les lamelles de poivron, le concombre et du poivre selon votre goût. Garnissez de menthe et refermez les triangles de pain. Servez immédiatement.