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Riz sauté aux légumes

Vous recherchez un repas rapide et délicieux à faire en semaine, qui convient également si vous voulez faire attention à votre taux de cholestérol ? Ce riz sauté aux légumes ravira vos papilles. Simple mais raffiné !
  • 25 min
  • Temps de préparation10 min
  • Portions 2
recipe image Gebakken rijst met groenten
  • 1 poivron rouge
  • 100 g de haricots plats
  • ½ courgette
  • 125 g de riz
  • 1 c. à s. de sauce soja
  • poivre
  • 1 c. à s. de Becel Original (liquide)
  • 20 g de Becel ProActiv Original

      Étapes de préparation

      1. Lavez les légumes. Coupez le poivron et la courgette en lanières et coupez les extrémités des haricots.
      2. Faites cuire le riz en suivant les instructions sur l'emballage. Ensuite, retirez la casserole du feu et mélangez le riz à la fourchette.
      3. Faites chauffer le Becel Original dans un wok et faites cuire le poivron et les haricots. Ajoutez ensuite la courgette et après 8 minutes, le riz et la sauce soja.
      4. Laissez cuire à feu moyen pendant 4 minutes. Assaisonnez avec du poivre.
      5. Enlevez le wok du feu et ajoutez un peu de Becel ProActiv pour plus d'onctuosité.