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Overnight oats à la pomme, au miel et à la cannelle

Saviez-vous que les flocons d'avoine sont aussi délicieux froids ? Et le mieux de tout : vous pouvez simplement les préparer la veille pour ne pas être tenté(e) de sauter le petit déjeuner. C'est ce qu'on appelle des overnight oats, un vrai délice avec votre garniture préférée. En voilà une variante au bon goût de tarte aux pommes !

Saviez-vous que les flocons d'avoine sont aussi délicieux froids ? Et le mieux de tout : vous pouvez simplement les préparer la veille pour ne pas être tenté(e) de sauter le petit déjeuner. C'est ce qu'on appelle des overnight oats, un vrai délice avec votre garniture préférée. En voilà une variante au bon goût de tarte aux pommes !

  • Temps de préparation15 minutes
  • Prêt en15 minutes
  • Portions2
  • Difficultédifficulté faible

Ingrédients

  • 60 gr de flocons d'avoine
  • 100 ml de lait d'amande (non sucré)
  • 250 gr de yaourt grecque
  • 2 bouteilles de mini boisson au yaourt
  • 1 pomme
  • 3 c. à c. de miel
  • 1 c. à c. de cannelle
  • 2 bâtons de cannelle
  • Une pincée de sel
  • 2 c. à s. de ProActiv Tartine
Accessoires nécessaires
  • 2 pots à confiture en verre ou 2 grands verres vides

Instructions

  1. Mettez les ingrédients suivants dans les pots en verre dans cet ordre : flocons d'avoine, cannelle, sel, lait d'amande, boisson au yaourt, yaourt à la grecque, miel. Ne les mélangez pas !
  2. Couvrez chaque pot d'un film alimentaire et laissez-les reposer une nuit au réfrigérateur.
  3. Sortez les pots du frigo et secouez-les pour bien mélanger les ingrédients. Vous pouvez également verser le contenu dans un bol et mélanger à la cuillère si c'est plus facile.
  4. La consistance est trop liquide ou trop épaisse ? Ajoutez alors un peu de lait d'amande si c'est trop épais ou de yaourt à la grecque si c'est trop liquide.
  5. Agrémentez chaque portion de dés de pomme et d'un bâton de cannelle.
  6. Servez avec quelques tranches de pain et ProActiv Tartine.
Vous pouvez conserver la préparation jusqu'à 5 jours au réfrigérateur, à condition que les pots soient bien fermés.